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以下讲的后三个时期对开元的女性朋友来讲，可能为之过早。事先了解一下也没有什么不好， <!--emo&:rolleyes:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif'><!--endemo--> <!--emo&:rolleyes:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif'><!--endemo--> <!--emo&:rolleyes:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif'><!--endemo--> <br><br><br><br>女人，可能天生带有自恋倾向。 <br><br> 她打心眼儿里期望着你在描绘她的时候用的是这样一个词：美丽。 这，恐怕就是女人的面子。 <br><br>为此，女人付出了金钱、时间和精力的昂贵代价；为此，女人仅仅假想那些骚扰美丽的潜在敌人就已经诚惶诚恐。 <br><br>女人一生中有四个可怕的敌人等候在四个不同的特殊时期，而面子只有一个，现在如何进行假想演习，将来如何进行“保卫战”，就全看女人自己的了。<br><br>战争类型：循环战 <br><br>女人这一辈子，会周而复始地经历某些事情，所以，你就渐渐成熟了。 <br><br>但成熟的代价便是每个月的那几天，你的肌肤总会随着生理周期发生令人难过的变化。 <br><br>(一)<br><br>假想敌：经期 <br><br>经期战略：不同阶段的不同保养 <br><br>理周期是影响女人美丽的关键因素，其主要分为四个时期：排卵及排卵结束、月经前一周与月经期。 <br><br>战况报道：月经期战情 <br><br>此时期，女性由于体内失血、不良的生理反应与激素的变化，常使肌肤出现肤色黯淡不均匀、质地极为干燥粗糙、表面毛孔粗大、暗疮、眼圈发黑等问题。 <br><br>应敌招式 <br><br>第1式：选用保湿度高、具紧实功能的产品，从而对肌肤的干燥问题进行彻底保湿处理。 <br><br>第2式：女子经期眼部易疲劳，你可将化妆棉浸泡于茶水中，后取出敷于眼眶上，10分钟后取下，可消除眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。 <br><br>第3式：注意饮食。这段时间饮食尽量清淡，可多摄取富含铁质的食物（如菠菜），避免摄取多油质食物（如花生、巧克力）。 <br><br>战况报道：排卵期前一周战情 <br><br>排卵期前一周，女性体内激素分泌量增多，使肌肤状况稳定、活化功能较好，有弹性、富光泽。所以，在这段时间只要采用普通护理方法就可以了。 <br><br>应敌招式 <br><br>第1式：深层清洁。选择适合个人肤质且无刺激性的洁面乳，以双重洁面法彻底清洁毛细孔，保持肌肤的洁净度。 <br><br>第2式：保持肌肤的湿润度，避免过度的营养供给。 <br><br><br>战况报道：排卵结束期战情 排卵期后的一周，由于黄体素激素分泌增加，肌肤状况不稳定。此时最重要的是进行美白护理。 应敌招式 <br><br>第1式：抑制肌肤油脂，应注意肌肤的深层清洁，预防面疱。 <br><br>第2式：若已有面疱现象产生，尽量不使用药物控制并应尽量避免使用化妆品。<br><br>(二)<br><br>假想敌：妊娠期 <br><br>战争类型：遭遇战 <br><br>孕育生命使你变得完整，但这一过程中，你却清楚地明白所有挑战与艰难，你心情复杂，面对妊娠期间身体内外的变化而不知所措。 妊娠期战略：谨慎护理 <br><br>女性的身体由于孕育着小生命，不论是脸部还是身体都发生了明显的变化。表现在肌肤上的问题比较突出，由于关系到女性自身和胎儿的安全与健康，此期间的护理一定要谨慎。 <br><br>战况报道:从面容到身体 <br><br>妊娠后，皮肤易出现面疮、粉刺；妊娠中期，由于妊娠后体内激素分泌失调，皮脂分泌减少，导致皮肤粗糙，并出现蝴蝶斑；妊娠后期，皮肤非常敏感。 <br><br>应敌招式 <br>第1式：避免频繁更换往常用的化妆品，选用优质天然护肤品，以免皮肤不适应或产生不利于胎儿的副作用。 <br><br> 第2式：保持日常护理即可，尽量避免使用化妆品，以免产生更多斑点或产生不利于胎儿的副作用。 <br><br>第3式：进行适当的锻炼，保持肌肤弹性。坚持适宜的皮肤护理，局部皮肤可用妊娠霜进行按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。 <br><br>第4式：选用纯天然的、无化学成分配方制成的按摩霜可保持皮肤弹性，预防并一定程度改善妊娠纹，缓解妊娠期身体浮肿现象。建议在妊娠三个月后开始使用（涂于妊娠纹经常出现的地方），持续到产后<br><br>(三)<br> 假想敌：哺乳期 <br><br>战争类型：持久战 <br><br>当女人创造出一个完整生命后，那种想要哭泣的、汹涌而来的幸福感觉之余，你也将不得不面对身体上那种猛然减负后空荡荡的失落。 <br>哺乳期战略：拯救行动 <br><br>虽然小生命已经诞生了，但妊娠期的后遗症委实不少，身体与脸庞都遭受了较严重的打击。拯救妊娠期的肌肤，任重而道远，必须持之以恒。 <br><br>战况报道： <br><br>妊娠期遗留问题有面斑、妊娠纹、皮肤、乳房下垂等。 <br><br>应敌招式 第1式：脯乳期应特别注意乳房保养，避免哺乳期间及结束后留下皱纹。但应避免使用外用乳房保养品，应主要从运动、按摩等方面进行保养。 <br><br>第2式：恢复使用祛斑护肤品和美白护肤品，仍应选择品质较高、刺激性小的产品。 <br><br>第3式：在医师指导下开始恢复身体锻炼。可以对脂肪堆积部进行强化清除，但须避免服用减肥药物。 <br><br>第4式：用按摩、锻炼肌肉的训练改善肌肤橘皮现象。 <br><br>第5式：改善哺乳期脱发的状况，可食用芝麻、核桃等。<br><br>(四)<br><br>假想敌：更年期 <br><br>战争类型：艰苦战 <br><br>生命沿着自然界的轨迹运行。女人的青春总有一日将远去，某一天，你发现，皱纹爬上了你的面庞，脸色失去了润泽，而且情绪也容易失控，抱怨，竟然不知不觉间成了你的亲密战友…… 终于，爱人的语气充满无奈：你到更年期了吧？ <br><br>更年期战略：内外夹攻，抵抗衰老 进入更年期的女性通常会表现出衰老加快的迹象，所以，抵抗衰老成了更年期保养的重要武器。 <br>况报道: 面部皱纹迅速蔓延、皮肤失去弹性、斑点浮现、下垂情况明显。 <br><br>应敌招式 <br><br>第1式：在日常生活中慎用护肤皂，避免破坏皮脂腺。可选用油脂类护肤品、抗衰老护肤品、修护类护肤品及医疗性护肤品。 <br><br>第2式：保持肌肤营养。避免摄取过多的盐分和动物脂肪，应多摄取蛋白质，使肌肤润泽光滑。 <br><br> 第3式：对更年期的肌肤来说，单纯使用外用抗衰老护肤品远远不够，而补充维生素B、C、D，可促进肌肤的代谢、分泌并补充有益营养。 <br><br>第4式：及早开始锻炼面部肌肤，可减少肌肤局部皱纹产生。如每天用手指从鼻子两边轻轻滑过面颊到太阳穴，再沿鼻梁向上，经过前额向两颊做曲线按摩，反复数次，可减少面部的皱纹。然后，面部不动，将下颌尽量向前伸，如此反复多次，可减轻嘴巴周围的皱纹。 <br><br>第5式：常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头等食物，其中丰富的胶原蛋白可防止皮肤干瘪起皱，增强弹性、韧性和湿润度。 <br><br>6式：蔬菜水果和杂粮干果中的成分有助于祛除面部斑点。 <br><br>第7式：可尝试医疗性质的美容方法，如卵巢保养法等 |
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狗仔卡
发表于 9.9.2003 14:17:29
显身卡
--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif'><!--endemo--> 长知识～ 
楼主
